Runtastic Mông Huấn luyện viên
Mông to và phồng trở lại mốt. Điều gì đó mang ơn các nghệ sĩ như Nicky Minaj và video clip của anh ấy cho đĩa đơn Anaconda, hoặc đến người nổi tiếng xuất sắc, Kim Kardashian, người đã cách mạng hóa Internet với một số bức ảnh chụp tambourine của cô ấy và một chai sâm panh, cùng những bức ảnh khác. Vấn đề là, nếu bạn không muốn gặp bác sĩ phẫu thuật, thì giải pháp thay thế là thực hiện các bài tập thể chất để tăng cường sức mạnh cho mông, điều mà ứng dụng mới muốn trợ giúp với Runtastic, dành riêng cho bộ phận mới được đánh giá cao này của cơ thể con người: buttocks
Đó là về Runtastic Butt Trainer, và có lẽ lợi dụng danh tiếng ngày càng tăng dành cho những người có mông to, nó tìm cách thực hiện cơ mông thông qua các bài tập đơn giản cho hầu hết mọi người dùng muốn. Và đó là nó hoạt động như một máy theo dõi bỏ túi thực sự để có thể làm việc khu vực này ở bất cứ đâu loạt bài tập và huấn luyện tập trung vào việc cải thiện sức đề kháng và theo đó là hình dáng của bộ phận này trên cơ thể. Điều gì đó rất giống với điều xảy ra với một công cụ khác của nó, tập trung vào vùng bụng
Chỉ cần tải xuống ứng dụng, tạo tài khoản người dùng và chọn gói tập luyện để xác định các cơ này. Đối với điều này, có hơn 50 bài tập khác nhau, với nhiều trạng thái khó khăn khác nhau nhiều nhất người dùng cao cấp hoặc ít thể thao hơn.Điều tốt là Runtastic Butt Trainer cho phép bạn thiết lập kế hoạch hành động, chọn những kế hoạch đó các bài tập để có được thêm âm sắc và âm lượng, hoặc giảm âm sắc trong phạm vi hips Do đó, có thể chọn các chuỗi khác nhau để tạo kế hoạch hàng ngày.
Nhưng không chỉ vậy. Ứng dụng này cũng có tập hợp các bài tập được xác định trước, một số tập trung vào các nghiên cứu khoa học nói về hiệu quả của tập luyện cường độ cao trong một thời gian ngắn Một trong số đó là bảng seven minutes, tuyên bố mang lại kết quả trong các bài tập có thể thực hiện trong rất ít thời gian. Nhưng cũng có những người khác tập trung vào củng cố và săn chắc, cải thiện sự cân bằng, v.v.
Điều tốt là ứng dụng này có hình đại diện hoặc màn hình ảo hướng dẫn người dùng trong suốt quá trình đào tạo.Bằng cách này, thật dễ dàng để học bất kỳ bài tập mới nào bằng cách xem phần giải thích trong video độ nét cao giải thích nó. Hoặc, nếu bạn thích, hãy theo dõi phần đào tạo trên audio mà không cần nhìn vào màn hình thiết bị đầu cuối và đánh dấu từng lần lặp lại và bài tập.
Nhược điểm là mặc dù ứng dụng là free, nhưng bạn cần phải mua phần lớn của nó. bài tập và kế hoạch đào tạo mà nó cung cấp. Tách riêng các chi phí advanced người dùng sẽ phải đối mặt nếu họ muốn luyện tập chăm chỉ hoặc phát triển nhiều kỹ năng hơn mức cơ bản dành cho người mới bắt đầu mà ứng dụng đạt tiêu chuẩn.
Nói tóm lại, một ứng dụng sẽ không khiến người dùng bị Mông Kim Kardashian (đặc biệt là vì ứng dụng này không phẫu thuật thẩm mỹ), nhưng nó có thể giúp người dùng quan tâm hơn tới tone và định hình khu vực này một cách tốt loạt bài tập.Ứng dụng Runtastic Butt Trainer được phát triển cho Android và cho iOS và có thể tải xuống miễn phí qua Google Play và App Store Tính năng Mua hàng trong ứng dụng để mua thêm video và bài tập.
