Google Fit

Ngày càng có nhiều ứng dụng theo dõi hoạt động thể chất và sức khỏe trên điện thoại di động. Mặc dù hầu hết tất cả chúng đều có nhiều tính năng chung, nhưng mỗi ứng dụng đều nổi bật nhờ chi tiết riêng khiến ứng dụng đó khác biệt với các ứng dụng khác.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ phân tích và so sánh ba ứng dụng sức khỏe được sử dụng nhiều nhất trên Android. Chúng ta sẽ xem xét tính năng và chức năng của Google Fit, Samsung S He alth và LG He alth để phát hiện sự khác biệt của chúng và giúp bạn quyết định cái nào là tốt nhất cho nhu cầu của bạn.

Mục tiêu đi bộ của LG He alth

Mục tiêu nhảy LG He alth

Mục tiêu về nước của LG He alth

Theo dõi giấc ngủ S He alth

Thử thách sức khỏe S

ứng dụng SHe alth

Google Fit, ứng dụng sức khỏe riêng của Google

Google Fit là một ứng dụng sức khỏe đã phát triển rất nhiều theo thời gian để bao gồm nhiều tính năng mới thú vị. Ưu điểm chính của nó là đồng bộ hóa dữ liệu trực tiếp với tài khoản Google của bạn, vì vậy không cần thực hiện bất kỳ đăng ký riêng hoặc sao lưu thủ công nào.

Google Fit phân tích thông tin nhận được từ GPS và các dịch vụ được kết nối khác để lưu trữ dữ liệu hoạt động: số bước, quãng đường đã đi, hoạt động đạp xe hoặc đi bộ, đốt cháy calo, v.v.

Nhiều dịch vụ theo dõi hoạt động có thể kết nối với Google Fit. Trong số đó có Strava, Nike+ Run Club, MapMyFitness, Runtastic hoặc Daily Yoga.

Bước đầu tiên chúng ta phải thực hiện với Google Fit là đặt mục tiêu sức khỏe cá nhân từ màn hình chính. Đó có thể là đi được quãng đường tối thiểu mỗi ngày, đốt cháy lượng calo tối thiểu hoặc dành thời gian tập luyện tối thiểu.

Chúng tôi cũng có thể chọn các mục tiêu liên quan đến các bộ môn rất đa dạng: từ cơ bản (đi bộ, chạy hoặc đạp xe) đến quyền anh, bóng ném, chuông ấm, xoay tròn hoặc yoga.

Chúng tôi có thể định cấu hình các thông số nào trong Cài đặt Google Fit

• Hoạt động yêu thích: tại đây, chúng tôi có thể tạo danh sách cá nhân hóa các hoạt động thể chất mà chúng tôi thích nhất. Bạn cũng có thể thay đổi màu sắc và thứ tự xuất hiện của chúng.
• Thông tin cơ bản: Thông tin này cần thiết cho Google Fit để tính toán lượng calo đốt cháy chính xác nhất có thể. Chúng ta sẽ phải nhập giới tính, chiều cao và cân nặng hiện tại.
• Units: phần này cho phép bạn định cấu hình đơn vị đo lường cho từng tham số (ví dụ: nếu chúng ta muốn đo khoảng cách bằng km hoặc dặm).
• Google Fit Data: Bạn nên kích hoạt tất cả các công tắc này để ứng dụng có càng nhiều thông tin càng tốt.Tại đây, chúng tôi cho phép Google tự động phát hiện hoạt động, đồng bộ hóa với dữ liệu từ các ứng dụng khác và lưu trữ thông tin từ các cảm biến điện thoại (ví dụ: nếu điện thoại thông minh của bạn có máy đo nhịp tim).
• Trong menu cài đặt, bạn cũng có thể định cấu hình thông báo và lời nhắc bằng giọng nói trong các buổi đào tạo.

S He alth, ứng dụng sức khỏe do Samsung phát triển

Dịch vụ này hoạt động hoàn hảo với điện thoại thông minh cao cấp của Samsung và tự động tích hợp thông tin từ các cảm biến của bạn cũng như từ dây đeo cổ tay và đồng hồ của bạn trên các điện thoại thông minh có thương hiệu .

S He alth cũng có thể được sử dụng với điện thoại của các thương hiệu khác, mặc dù bạn cần tạo tài khoản Samsung để sử dụng.

Bước đầu tiên, giống như trong Google Fit, là thiết lập mục tiêu mà chúng tôi muốn đạt được. Để làm điều này, S He alth sẽ yêu cầu chúng ta hoàn thành hồ sơ với ngày sinh, mức độ hoạt động thông thường, v.v. Chúng ta có thể đặt ra thử thách hàng ngày về số phút hoạt động (ví dụ: 60 phút) hoặc số lượng calo tối thiểu cần đốt cháy mỗi ngày.

Một trong những chi tiết nổi bật nhất trong các mục tiêu của S He alth là chúng ta cũng có thể đặt thử thách đi ngủ sớm và đáp ứng số số giờ ngủ cần thiết.

Theo nghĩa này, ứng dụng hoàn thiện hơn nhiều so với Google Fit, vì nó tích hợp tất cả thông tin liên quan đến sức khỏe: mức độ hydrat hóa, số phút hoạt động, thực phẩm đã ăn, theo dõi giấc ngủ, v.v.Ngoài ra, nếu chúng ta có một thiết bị có khả năng đo các thông số này, chúng ta cũng có thể theo dõi lượng đường và huyết áp.

Mọi thứ chúng tôi có thể làm với S He alth

• Viết thực phẩm đã ăn và phân tích lượng calo tiêu thụ và đốt cháy.
• Làm Theo dõi hoạt động thể chất (đi bộ, chạy, đạp xe, đi bộ đường dài, v.v.).
• Đồng bộ hóa thông tin từ cảm biến nhịp tim và hoạt động của điện thoại di động hoặc đồng hồ thông minh và vòng đeo tay Samsung.
• Kiểm tra lượng nước và caffein uống trong ngày.
• Set thử thách và thi đấu cùng bạn bè.
• Đồng bộ hóa dữ liệu với số lượng lớn ứng dụng sức khỏe và thể dục.

LG He alth, ứng dụng cơ bản để theo dõi các hoạt động chính

Ứng dụng sức khỏe của LG cho phép theo dõi trong thời gian thực và bằng GPS đi bộ, chạy, trượt băng, đi bộ đường dài và dã ngoại bằng xe đạp.

Với LG He alth, chúng tôi cũng có thể đặt mục tiêu hàng ngày cho số bước và lượng nước uống. Và chúng tôi có thử thách để lấy lại vóc dáng và đạt được số cân nặng mà chúng tôi đã đặt ra làm mục tiêu. Trong các thử thách, chúng tôi tìm thấy: đi bộ nhanh, chạy, đạp xe, uống nước và nhảy dây.

Về mặt kết nối, LG He alth là thiết bị cung cấp ít khả năng nhất, vì nó chỉ có thể được đồng bộ hóa với Google Fit.

Kết luận

Phân tích tất cả thông tin này, rõ ràng là ứng dụng sức khỏe toàn diện nhất là S He alth của Samsung. Nó không chỉ ghi lại các thông số cơ bản (khoảng cách, lượng calo, v.v.) mà còn đồng bộ hóa với một số lượng lớn ứng dụng và ghi lại tất cả các giá trị quan trọng đối với sức khỏe: số giờ ngủ, lượng nước, v.v.

Mặt khác, Google Fit có lợi thế là tự động đồng bộ hóa tất cả dữ liệu của bạn với tài khoản Google mà không cần phải đăng nhập vào một dịch vụ mới. Ngoài ra, các bản sao lưu được lưu và cập nhật liên tục.