Làm thế nào để biết bạn ăn gì nhờ ứng dụng này
Mục lục:
- Sức khỏe hay không? Hãy thử Yuka và xóa tan nghi ngờ của bạn
- Làm sao để biết thực phẩm có tốt cho sức khỏe hay không?
Chúng ta ngày càng nhận thức rõ hơn về những gì chúng ta ăn và chúng ta quan tâm đến việc có một chế độ ăn uống lành mạnh nhất có thể. Nói cách khác, mỗi khi chúng ta cố gắng ăn ít thực phẩm chế biến sẵn và ăn nhiều trái cây, rau và các loại đậu hàng ngày. Trở ngại chính mà chúng ta gặp phải khi cố gắng có một chế độ ăn uống lành mạnh và có lợi cho cơ thể là gì? Về cơ bản, hai điểm quan trọng: thời gian (đúng hơn là thiếu thời gian) và sự thiếu hiểu biết về những gì chúng ta đang ăn.Nhiều người nghĩ rằng ăn uống lành mạnh có nghĩa là ăn salad chế biến kèm theo nước cam ép và chúng tôi không tính đến lượng muối hoặc đường tương ứng mà những sản phẩm này có thể có.
Sức khỏe hay không? Hãy thử Yuka và xóa tan nghi ngờ của bạn
Tôi ước gì có một ứng dụng, thông qua tính năng quét mã vạch tiện dụng, sẽ cho bạn biết liệu nó có tốt cho sức khỏe hay không, thành phần chứa trong đó và liệu nó có được khuyến nghị cho một chế độ ăn uống lành mạnh hay không, đúng không?! Chà, cô ấy tồn tại và tên cô ấy là Yuka. Hơn hết, nó hoàn toàn miễn phí, có nhiều ý kiến tích cực, không quá nặng (chỉ 24 MB) và có thiết kế đơn giản và hấp dẫn nhất để bạn không bị lạc khi tạo một chế độ ăn uống có lợi cho sức khỏe.
Để tận hưởng ứng dụng Yuka, chúng tôi phải kết nối với tài khoản email của mình. Khi chúng tôi đã kích hoạt tài khoản của mình, chúng tôi sẽ có quyền truy cập vào màn hình chính, nơi chúng tôi sẽ có một danh sách dọc tất cả các sản phẩm mà chúng tôi đang quét, trong trường hợp chúng tôi muốn xem lại chúng sau.Nhưng hãy bắt đầu với điều quan trọng nhất: hãy quét sản phẩm đầu tiên của chúng ta. Để làm điều này, chúng ta sẽ nhấn biểu tượng hình vuông ở phần dưới bên phải. Chúng tôi cho phép ứng dụng chụp ảnh và chúng tôi sẽ mở máy quét. Chúng tôi lấy sản phẩm và đọc mã vạch bằng điện thoại di động của mình. Nếu sản phẩm có vẻ tối, vui lòng kích hoạt đèn pin trong biểu tượng xuất hiện ở phần trên bên trái.
Làm sao để biết thực phẩm có tốt cho sức khỏe hay không?
Sau khi sản phẩm được phát hiện, chúng tôi sẽ thấy tên của sản phẩm đó và bên dưới là điểm số mà sản phẩm nhận được theo mức độ tốt cho sức khỏe. Trong trường hợp này, bạn đã quyết định rằng lọ dưa chuột muối có số điểm là 52 trên 100, tương ứng với thẻ. Chúng tôi đi lên tab và khám phá thông tin bổ sung về sản phẩm mà chúng tôi đã quét.
Chúng tôi có một số danh mục trên màn hình này sẽ thông báo cho chúng tôi về mọi thứ liên quan đến sản phẩm được quét. Ví dụ: nó sẽ cho chúng tôi biết liệu sản phẩm có phải là sản phẩm hữu cơ hay không, có bao nhiêu trái cây và rau củ, protein, giá trị năng lượng (calo), tỷ lệ chất béo của sản phẩm bão hòa và lượng đường. Sau tất cả những thông tin này, chúng tôi tìm thấy những điểm tiêu cực của sản phẩm. Ví dụ, trong trường hợp này, chúng tôi có sự hiện diện của các chất phụ gia mà chúng tôi phải tránh (có danh sách đầy đủ về chúng) và hàm lượng muối quá cao, vì vậy sản phẩm này sẽ không được khuyến khích cho những người bị huyết áp cao hoặc các vấn đề về tim nói chung.
Ứng dụng có một số tab nội dung. Bên cạnh màn hình chính, chúng tôi có một màn hình trong đó họ sẽ cung cấp cho chúng tôi các lựa chọn thay thế lành mạnh cho các sản phẩm mà chúng tôi đã quét và không tốt cho sức khỏe.Trên màn hình cuối cùng, chúng tôi sẽ có biểu đồ tóm tắt tóm tắt nơi chúng tôi có thể xem loại thực phẩm chúng tôi đã quét.
