▶ 50 câu nói cho Instagram cuộc sống

Instagram đã trở thành một cách để hiển thị những khoảnh khắc quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta thông qua ảnh chụp nhanh hoặc video và cả các cụm từ. Những cụm từ này phản ánh cảm xúc của chúng tôi, truyền cảm hứng cho chúng tôi và thúc đẩy chúng tôi đạt được những thách thức của mình. Chúng tôi đã lựa chọn 50 cụm từ cho Instagram về cuộc sống mà giờ đây bạn có thể chia sẻ trong các ấn phẩm của mình. Đừng bỏ lỡ!

Các cụm từ dành cho Instagram bằng tiếng Anh

Nếu bạn muốn mang lại cảm giác “mát mẻ” hơn cho ấn phẩm của mình và tiếp cận nhiều người dùng hơn, bạn có thể sử dụng các cụm từ này cho Instagram trong tiếng Anh.

• "Mỗi kết thúc là một sự bắt đầu mới." "Mỗi kết thúc là một khởi đầu mới."
• "Một khi bạn chọn hy vọng bất cứ điều gì cũng có thể xảy." – “Khi bạn chọn hy vọng, mọi thứ đều có thể.”
• "Thử lại lần nữa. Thất bại một lần nữa. Thất bại tốt hơn.” - "Thử lại. Thất bại một lần nữa. Thất bại tốt hơn.»
• "Bạn chỉ sống một lần." - "Bạn chỉ sống một lần."
• “Nếu cơ hội không gõ cửa, hãy xây dựng một cánh cửa.” – “Nếu cơ hội không gõ cửa, hãy xây một cánh cửa.”
• “Biến vết thương thành trí tuệ.” – “Biến vết thương thành trí tuệ.”
• “Lòng nhiệt tình lay chuyển thế giới.” – “Sự nhiệt tình lay động thế giới.”
• "Cứ cười như bạn thở ra vậy." - "Cười nhiều như thở."
• “Với tình yêu thương và sự kiên nhẫn, không gì là không thể.” – «Với tình yêu và sự kiên nhẫn, không gì là không thể.»
• “Mục tiêu là ước mơ có thời hạn hoàn thành.” – "Mục tiêu là ước mơ có thời hạn."
• “Be happy, it drive people crazy.”- “Hãy vui lên… khiến người ta phát điên.”
• “Đơn giản là chìa khóa của sự thông minh.” – “Đơn giản là chìa khóa để trở nên thông minh.”

50 cụm từ ngắn cho Instagram để thành công trong các ấn phẩm của bạn

Các cụm từ có gợi ý cho Instagram

Có hàng triệu gợi ý có thể tự giải thích mà không cần phải giải thích quá nhiều. Chúng tôi để lại cho bạn một bộ sưu tập các cụm từ dành cho Instagram với các gợi ý mà chắc chắn nhiều người hoặc một người sẽ nhận được thông báo.

• “Có điều gì phiền lòng thì hãy nói ra, đừng giấu giếm để rồi nói sau lưng.”
• “Nếu tôi quan trọng với bạn, bạn nên cho tôi biết, bạn có nghĩ vậy không?”
• “Đừng chỉ trích các bước đi của tôi mà không đặt mình vào vị trí của tôi.”
• “Và cuối cùng bạn nhận ra rằng nghỉ hưu không phải là mất mát, mà là yêu thương bạn.”
• “Đánh giá một người không xác định được họ là ai. Xác định bạn là ai.”
• "Tôi tha thứ nhưng tôi không quên."
• “Đố kỵ sẽ khiến bạn mỉm cười, nhưng không bao giờ khiến bạn hạnh phúc.”
• "Tôi muốn nói với bạn rằng điều đó đáng giá, nhưng tôi đang nói dối."
• "Tôi không phải là những gì tôi viết, tôi là những gì bạn cảm nhận được khi đọc tôi."
• "Và một ngày bạn bắt đầu gặp những người mà bạn nghĩ rằng bạn đã biết."
• "Khi anh nhớ em, hãy nhớ rằng có lúc nào đó anh đã ở bên em và em đã không coi trọng anh."
• "Đôi khi phải bước ra xa để thấy mọi thứ tốt hơn."
• "Mọi người đều ở bên người họ muốn ở cùng và mất đi thứ họ muốn mất."
• “Mọi sự im lặng anh giữ bên em đều hét lên rằng anh yêu em điên cuồng.”

Cụm từ bài hát cho Instagram

Những bài hát truyền cảm hứng cho chúng ta, khiến chúng ta mơ ước và chạm vào các chủ đề như tình yêu, nỗi buồn hay hạnh phúc. Trong lựa chọn cụm từ này, bạn sẽ tìm thấy lời bài hát thành công trên hồ sơ Instagram của mình.

• “Tự do như mặt trời ló rạng Tôi tự do như biển cả.” – Nino Bravo
• "Và hôm nay mặt trời đã mọc, tôi nhớ đến bạn và tôi biết mình không thể tiếp tục như thế này." – Amaia
• “Tôi sẽ sống như thể ngày mai không tồn tại.”– Sia
• “Đôi khi bạn không cần phải kiểm soát.” - Ngôi nhà màu xanh
• “Em là người làm anh khóc, nhưng chỉ có anh mới có thể an ủi em.”- Malú
• “Nhưng sức mạnh của số phận khiến chúng tôi phải lặp lại. Rằng, nếu mùa đông trở lạnh, anh muốn ở bên em.”- Mecano
• “Một ngày không có em anh sẽ chắp cánh ước mơ, lớn nhất hóa nhỏ bé.”- Rosana
• “Có hai mà chẳng có ai.”- Rozalén
• “Đừng nghĩ tôi điên khi sống theo cách của mình.”- Melendi
• “Tôi sẽ sống trong khoảnh khắc để hiểu định mệnh, tôi sẽ lắng nghe sự im lặng để tìm ra con đường.”- Mark Anthony
• “Cuộc sống là một nhà tù với những cánh cửa mở rộng.”- Andrés Calamaro
• “Sau cơn bão, bình yên luôn đến, nhưng tôi biết rằng sau bạn, sau bạn chẳng có gì cả.”-Alejandro Sanz
• "Đừng quá thông minh, đừng đầu tư vào Đấng Christ, đừng giả ngu." – Joaquin Sabina

Cụm từ tạo động lực cho Instagram

Chúng tôi thu thập nhiều cụm từ tạo động lực cho Instagram sẽ khuyến khích bạn tiếp tục, đạt được các mục tiêu mà bạn đặt ra cho chính mình. Hiển thị chúng trong câu chuyện của bạn để giúp bạn có động lực cần thiết!

• "Mong muốn, hy vọng, mơ ước, nhưng bằng mọi giá... Hãy thực hiện!"
• “Tìm điều khiến bạn hạnh phúc và theo đuổi nó.”
• “Nghiêm cấm đứng dậy mà không ảo tưởng.”
• "Đôi khi cuộc sống không phải là vấn đề của năng khiếu, mà là thái độ."
• "Thành công lớn nhất là chấp nhận bản thân."
• “Điều duy nhất không thể là điều bạn không thử.”
• «Bạn có uống gì cho vui không? Có, quyết định.»
• "Nghĩ, tin, mơ và dám."
• "May mắn đến khi sự chuẩn bị gặp cơ hội."
• "Luôn mang lại hiệu quả hơn mong đợi."
• “Làm việc chăm chỉ sẽ đưa bạn đến đỉnh cao, tận hưởng con đường sẽ đưa bạn đi xa hơn.”
• “Cho mỗi ngày cơ hội trở thành ngày tuyệt vời nhất trong đời bạn.”

THỦ THUẬT KHÁC CHO Instagram

• Công cụ chia sẻ lại trên Instagram có ý nghĩa gì
• Các mẫu tốt nhất để tạo trò chơi trên Instagram
• Đây là bộ lọc nhân vật Pixar đang thành công trên Instagram và Snapchat
• Tại sao tôi không thể chia sẻ bài đăng lên Câu chuyện trên Instagram của mình
• Cách đặt Instagram ở chế độ tối trên Xiaomi
• Poparazzi: đây là Instagram mới phá vỡ mọi quy tắc của nó
• Cách tổ chức các cuộc họp tại câu lạc bộ âm thanh trên Instagram
• Cách tránh nhận xét trên Instagram
• 50 hình nền cho Instagram Stories
• Tại sao trên Instagram tôi nhận được tin nhắn còn tôi không có gì
• Cách xóa yêu cầu tin nhắn trên Instagram
• Tại sao tôi không thể bình luận trên Instagram
• Cách sử dụng nhãn dán để chia sẻ bài viết trên Instagram Stories
• Cách đặt tài khoản của bạn trên Instagram dưới dạng blog cá nhân
• Cách lên lịch Instagram Stories trên Instagram
• 40 biểu tượng cho Instagram với ý nghĩa
• Cách gắn thẻ trên Instagram
• Cách ghép hai ảnh vào Instagram Stories
• Cách tắt gợi ý và bài đăng được đề xuất trên Instagram
• Cách tặng quà trên Instagram
• Vui lòng thử lại sau, tại sao thông báo này lại xuất hiện trên Instagram
• Cách đăng xuất khỏi Instagram trên mọi thiết bị
• Cách chặn tất cả tài khoản của người dùng Instagram
• Sự khác biệt giữa gắn thẻ và nhắc đến trên Instagram
• Tôi không thể lấy mã xác minh trên Instagram
• Cách đăng bài viết mới trên Instagram Stories
• Cách đặt biểu tượng trên phần nổi bật trên Instagram
• Cách sửa lỗi chặn Instagram do lừa đảo
• Bộ lọc Instagram Stories tốt nhất để xem Drag Race Tây Ban Nha
• Cách xem tất cả ảnh được gắn thẻ trên Instagram
• Cách khiến họ không nhìn thấy người tôi theo dõi trên Instagram
• Cách xóa hồ sơ doanh nghiệp trên Instagram
• Cách đưa văn bản chuyển động vào Instagram Stories
• Cách biết khi nào nên đăng lên Instagram
• Tại sao tôi không thấy tin trên Instagram của một người
• Tại sao Instagram không cho phép tôi thích
• Trên Instagram, tôi không thể xem ảnh từ thư viện của mình: giải pháp
• Mua người theo dõi trên Instagram có hợp pháp không?
• Lỗi trên Instagram khi đăng nhập. Cách khắc phục?
• Cách đặt liên kết trong bài đăng trên Instagram
• Đây là cách Facebook và Instagram phân tích từng ảnh bạn đăng
• Cách xem nhận xét tôi đã thực hiện trên Instagram
• 700 dấu hiệu và ký hiệu để sao chép và dán vào tiểu sử Instagram
• Cách lên lịch trên Instagram Stories bằng Creator Studio
• Cách đặt liên kết trên Instagram Stories mà không cần có 10K vào năm 2022
• Facebook và Instagram có thể rời Châu Âu
• Làm cách nào để biết số lần một câu chuyện trên Instagram được xem
• Đây là công cụ tạo hashtag trên Instagram để thu hút người theo dõi
• Cách quảng bá nội dung trên Instagram
• Instagram: Đã xảy ra lỗi, vui lòng thử lại
• Cách tải xuống Instagram reels mà không cần ứng dụng
• Trái tim có ý nghĩa gì hoặc được thích trên Instagram Stories
• Ứng dụng theo dõi tốt nhất cho Instagram
• Cách thêm nhiều ảnh vào câu chuyện trên Instagram của bạn
• Cách thay đổi hình nền trong cuộc trò chuyện riêng tư trên Instagram
• Cách xem bài đăng tôi đã thích trên Instagram
• Kiếm tiền với Instagram? Dưới đây là những công cụ bạn nên biết
• Cách dịch bình luận trên Instagram
• Cách ẩn bài đăng trên Instagram với một người
• Cách biết ai đó đang trực tuyến trên Instagram
• Cách xem bóng đá trực tiếp trên Instagram
• ▶ Cách biết ai bỏ theo dõi bạn trên Instagram
• Giải pháp Instagram: Nếu tôi chặn thì tin nhắn Instagram có bị xóa không?
• Tại sao các câu chuyện trên Instagram không được lắng nghe
• Ý tưởng tạo tiểu sử Instagram bắt mắt
• Cách đặt Instagram ở chế độ tối
• Cách đăng trên Instagram từ PC
• Cách xem Instagram của một người mà không cần có tài khoản Instagram
• 50 câu nói về cuộc sống trên Instagram
• Cách khôi phục tài khoản Instagram của tôi
• Cách bắt đầu cuộc trò chuyện trên Instagram với người mà bạn không biết
• Cách kiếm tiền với Instagram
• Tại sao Instagram không cho phép tôi đăng
• Cách chụp ảnh Magi gây bất ngờ cho các bạn nhỏ
• Cuộc chiến giữa Instagram Reels và TikTok đã bắt đầu
• Cách tìm bộ lọc Instagram thay đổi màu tóc của bạn
• 3 tính năng mới của Instagram mà bạn chưa biết
• Cách tạo Câu chuyện trên Instagram với một số video đã được quay
• 60 câu nói lãng mạn để yêu trên Instagram
• Cách đăng lại trên Instagram
• Ứng dụng tải video trên Instagram có nhạc tốt nhất
• Cách khôi phục tài khoản Instagram của tôi 2022
• Cách sử dụng Instagram Web bằng tiếng Tây Ban Nha và từ máy tính của bạn
• 40 cụm từ tạo động lực cho các bức ảnh trên Instagram
• Cách sử dụng mật thư trong Instagram Stories
• 7 Trò đùa trên Instagram để chúc mừng Thánh Innocents với bạn bè và gia đình của bạn
• Cách ẩn hoạt động của tôi trên Instagram mà không bị chặn
• Không tải nổi bật trên Instagram, cách khắc phục?
• Cách sử dụng lời bài hát của Disney để sao chép và dán trên Instagram
• Lỗi trên Instagram: Chúng tôi không thể hoàn thành yêu cầu của bạn
• Instagram không cho phép tôi khôi phục tài khoản của mình, tôi có thể làm gì?
• Cách tạo hashtag của riêng bạn trên Instagram
• Cách ẩn Instagram trên Android mà không cần ứng dụng
• Cách tải ảnh và video lên Instagram từ máy tính 2021
• Tại sao tôi không thể phản ứng với tin trên Instagram
• Sự khác biệt giữa bạn thân và chặn câu chuyện trên Instagram
• 150 biểu tượng cảm xúc Biểu tượng cảm xúc nên sử dụng trên Instagram
• Cách thay đổi tên người dùng trên Instagram
• Cách tìm kiếm bộ lọc trong Instagram Stories
• Cách tìm ai đó trên Instagram
• Cách chỉnh sửa video cho cuộn Instagram
• Cách lưu bài đăng trên Instagram vào thư viện
• DM trên Instagram có nghĩa là gì
• Tại sao tôi không thể chia sẻ bài đăng trên Instagram lên Instagram Stories
• Cách biết số lượng người theo dõi trong thời gian thực trên Instagram bằng bộ đếm này
• Cách tải ảnh Instagram của người khác xuống
• Cách dịch các câu chuyện trên Instagram
• Bạn có thể đổi tên Instagram của mình mà không cần đợi 14 ngày không?
• Cách biết mình đã thích gì trên Instagram
• 100 cụm từ cho ảnh Instagram của bạn
• Cách xem ảnh và video khiêu dâm trên Instagram
• Cách ngăn mọi người chia sẻ tin trên Instagram của tôi
• Cách nhận biết tài khoản Instagram của bạn có bị hack hay không
• Cách đổi mật khẩu trên Instagram nếu không nhớ
• Làm thế nào để biết ai nhìn thấy nội dung nổi bật của tôi trên Instagram
• Cách xóa tin nhắn riêng tư khỏi Instagram
• Tại sao lượt xem không xuất hiện trên Instagram Stories
• Cách chia sẻ kỷ niệm câu chuyện trên Instagram
• Cách thực hiện trên Instagram Stories
• 5 Bộ lọc Instagram Stories biến bạn thành nhân vật Disney Pixar
• Cách đặt ảnh nền trên Instagram Stories
• Cách tạo câu chuyện đẹp trên Instagram
• Sự cố trên Instagram: Thiết bị của bạn không hỗ trợ hiệu ứng bạn muốn xem
• Cách sử dụng ảnh GIF trong Instagram Stories
• Cách ẩn lượt thích hoặc lượt thích ảnh của bạn trên Instagram
• Lỗi trên Instagram: hành động bị chặn, lý do xảy ra và cách khắc phục
• Lỗi trên Instagram: Không thể làm mới nguồn cấp dữ liệu
• Điều đó có nghĩa là gì trên Instagram: không tìm thấy người dùng
• 10 bức ảnh về những ngôi nhà không hề tồn tại trên Instagram
• 50 cụm từ bài hát cho Instagram
• Bạn có thể lên lịch đăng bài trên Instagram không? Chúng tôi cho bạn biết cách thực hiện
• Cách hoạt động của quảng cáo trên Instagram
• Tài khoản của bạn bị xâm phạm, còn tài khoản Instagram của tôi thì sao?
• Tại sao Instagram không cập nhật cho tôi
• Cách đưa ảnh có nhạc lên Instagram
• Làm thế nào để biết liệu bạn có đang bị theo dõi trên Instagram hay không
• Sự cố trên Instagram: Không thể gửi nội dung này
• Cách đặt Instagram ở chế độ tối trên Huawei
• Cách đặt các chữ cái khác nhau trên Instagram
• Cách hẹn giờ chụp ảnh trên Instagram
• Instagram sẽ bắt chước Clubhouse với các tính năng mới này
• Cách gọi trực tiếp trên Instagram với 3 người
• Cách những người bạn thân nhất hoạt động trên Instagram
• Cách hoạt động của thẻ bắt đầu bằngtrên Instagram
• Tại sao Instagram chặn tôi
• 10 thủ thuật trên Instagram mà bạn chưa biết
• Tại sao Instagram không cho phép tôi bật nhạc
• Cách khôi phục ảnh, video, cuộn phim và câu chuyện trên Instagram bằng thùng rác
• Cách xóa tài khoản Instagram năm 2021
• Cách tải xuống video trên Instagram
• Cách nhận người theo dõi miễn phí trên Instagram vào năm 2021
• Cách cập nhật Instagram trên iPhone, Android và Windows 10
• Cách sử dụng Instagram không cần tài khoản trên Android
• Cách báo cáo tài khoản lừa đảo trên Instagram
• Cách tải video lên Instagram mà không làm giảm chất lượng
• Cách gắn thẻ bạn bè, người sáng tạo và thương hiệu trên Instagram
• Instagram: Chúng tôi đã phát hiện hoạt động đáng ngờ trên tài khoản của bạn và đã tạm thời chặn hoạt động này
• Cách xem nội dung tôi đã bày tỏ cảm xúc trên Instagram
• Tại sao lượt của bạn không xuất hiện trên Instagram
• Tại sao Instagram không cho phép tôi theo dõi tài khoản
• Cách gửi tin nhắn trống trên Instagram
• Cách lên lịch quay phim trên Instagram từ điện thoại di động của bạn
• Tại sao tôi không tìm thấy hiệu ứng khóc trên Instagram
• Nó là gì và cách đặt Hình đại diện của bạn trong Instagram Stories
• Tại sao tất cả các Câu chuyện trên Instagram của các liên hệ của tôi không xuất hiện
• Cách ghim bài đăng trên hồ sơ Instagram của bạn
• Cách tránh xem lại tất cả tin trên Instagram của một liên hệ
• Cách sử dụng nhãn dán phản ứng mới trên Instagram
• NGL là gì và cách đặt câu hỏi ẩn danh cho tin trên Instagram
• Cách xóa đề xuất hồ sơ Instagram khỏi năm 2022
• Instagram không cho phép tôi đăng câu chuyện hoặc xem ảnh: đây là giải pháp
• Cách NGL Link hoạt động trên Instagram
• Cách thức hoạt động của NGL: hỏi đáp ẩn danh bằng tiếng Tây Ban Nha
• Tại sao tôi không thể xem tin nhắn DM trên Instagram
• Những câu hỏi điên rồ nhất dành cho NGL
• Cách nhận biết tài khoản Instagram của tôi có bị tấn công hay không 2022
• Bộ lọc Instagram của tôi đã bị xóa, cách khắc phục
• Cách thực hành trực tiếp trên Instagram mà không cần phát trực tiếp
• Làm thế nào để biết ai theo dõi mình trên Instagram vào năm 2022
• Không thể cập nhật nguồn cấp dữ liệu trên Instagram có nghĩa là gì
• Instagram trở thành Google Maps với chức năng mới này
• Video biến mất khỏi Instagram: bây giờ tất cả chúng sẽ ở dạng Câu chuyện
• Cách phản ứng với biểu cảm của hình đại diện của chính bạn trong Instagram Stories
• Cách phản ứng với câu chuyện trên Instagram của một cô gái tôi thích
• Đây là những chức năng cuối cùng sẽ không đến được với Instagram
• Cách bỏ qua thuật toán và đề xuất tài khoản trên Instagram
• Cách xem các yêu cầu đã gửi trên Instagram
• Bộ lọc mắt và lưỡi này đang thành công trên Instagram
• Cách tạo Cộng tác trên Instagram
• Cách tạo chuỗi video cho kênh Instagram của bạn từ điện thoại di động
• 5 mẫu hoặc mẫu để thành công trong Instagram Stories
• Cách khôi phục tài khoản Instagram của tôi nếu nó đã bị đánh cắp
• Đây là tính năng mới mà Instagram muốn sao chép
• Tại sao Instagram không hiển thị tin của tôi
• Tài khoản Instagram tốt nhất để xem các trận bóng đá trực tiếp miễn phí từ điện thoại di động của bạn
• Với hiệu ứng Instagram Stories này, bạn sẽ không cần sử dụng BeReal
• Cách gắn thẻ trên Instagram trong một câu chuyện đã tải lên
• Đây là cách viết các câu chuyện dài mới trên Instagram
• "Hoạt động hôm nay" trên Instagram có nghĩa là gì
• Cách biết ai đó đang trò chuyện trên Instagram
• 5 ứng dụng chỉnh sửa video mà bạn muốn tải lên Instagram
• Instagram Regram là gì và cách sử dụng nó
• Cách chia sẻ nhanh các bài đăng trên Instagram với những người liên hệ khác
• Cách kích hoạt huy hiệu trên Instagram
• Câu hỏi giải trí bạn có thể hỏi trên Instagram
• 6 Bộ lọc Instagram giúp bạn thành công trong dịp Halloween này nếu bạn không hóa trang
• Tại sao tài khoản Instagram của tôi bị tạm ngưng
• Điều gì xảy ra nếu bạn hạn chế ai đó trên Instagram
• Cách đăng ảnh tĩnh có nhạc trên Instagram
• Tiểu sử tốt nhất để sao chép và dán trên Instagram
• Cách tạo tài khoản Instagram mà không cần Facebook
• Cách đăng nhập bằng tài khoản Instagram khác
• Cách sử dụng các chữ cái để Instagram sao chép và dán từ Messletters
• Lỗi Instagram có nghĩa là gì: Vui lòng đợi vài phút trước khi thử lại
• Cách gắn thẻ mọi người trên Instagram để giành quà tặng
• Cách để lại ghi chú cho các liên hệ trên Instagram của bạn
• Đây sẽ là bản sao của BeReal mà Instagram đang chuẩn bị
• Cách tắt tính năng ghi chú mới của Instagram
• Nếu ai đó chặn tôi trên Instagram, họ có thể xem hồ sơ của tôi không?
• Cách ẩn Câu chuyện trên Instagram với mọi người trừ một người
• Tại sao ghi chú Instagram của tôi không xuất hiện
• Cách sử dụng bộ lọc giọng nói nổi tiếng trong video trên Instagram của bạn
• Làm thế nào để biết bức ảnh nào trên Instagram của tôi có nhiều lượt thích nhất hoặc nhiều lượt thích nhất năm 2022
• Tại sao tôi không thể trả lời và đề cập đến các tin nhắn trên Instagram như WhatsApp
• Tại sao tôi không thể tải câu chuyện lên Instagram
• Tại sao biểu tượng mua hàng không còn xuất hiện trên Instagram
• Tài khoản Instagram của tôi đã bị tấn công, tôi phải làm gì? (2023)
• Tại sao ghi chú trên Instagram không xuất hiện ở Tây Ban Nha
• Cách buộc ứng dụng phải có ghi chú trên Instagram
• Cách ẩn ảnh trên Instagram mà không xóa ảnh (2023)
• Những ghi chú hài hước nhất để đăng trên ghi chú Instagram
• Cách ngăn ai đó xem ghi chú trên Instagram của tôi
• 30 ghi chú cho Instagram để họ có thể mở cuộc trò chuyện cho bạn bằng DM
• 120 cụm từ gây bất ngờ với ghi chú trên Instagram
• Cách hiển thị ghi chú trên Instagram cho một người